2019年7月

31件の投稿


睡眠サイクルがくるってきてます


あ・・娘じゃないです





私です・・・


昨日?今日? 寝たのは時(なぜか寝る前に動画を見てしまった)
今日は 私のカウンセリングがあったので
起きたの 朝時(目覚ましかけといた)


しかも お昼ご飯食べたら眠くなっちゃって
お昼寝までする始末


ヤバイ

睡眠サイクルが 昔に戻ってしまうかも


私は 睡眠薬飲まないと眠れないです(メンタル持ちなので・・・)
しかも 効果が強めの睡眠薬なので 寝過ぎてしまう事があるんです
朝 全然起きれない


娘が不登校になり 朝 起きなくてよくなったので
目覚ましをかけなくなりました
その為 起きるのが昼過ぎだった頃
その頃に戻るのか question


いやいや それは出来ない
睡眠サイクル 治さなくては・・・


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昨日は 娘のメンタルクリニックの為 10時にを出て
病院が終わったのが午後1時過ぎ
自宅に帰る前に リンガーハットで昼食
その足で 娘の皮膚科へ向かい 帰宅したのが午後4時
とっても疲れました


寝たのが夜中の2時頃になったのもあって
朝 起きたの8時前
あ・・我が家の旦那さんは朝ご飯食べないのと
私が朝 起きれない事を理解してくれて 一人で出勤してくれます

起きたら 買い物へ出掛けようと思っていたので
シャワーを浴びたのですが とても眠くて つい2度寝


再び起きたのは お昼少し過ぎてました
昨日の疲れが残っていたのでしょうか
寝てばっかで 世間のママさん達に顔向け出来ません


娘とお昼ご飯食べてたら 娘がアニメイトに行きたいと申しまして
行ってきましたよ


外出嫌いの娘は アニメイトへは積極的に行きたがります
行くと興奮して おしゃべりが止まりません
楽しくて仕方ないみたいです


今日は コミック本と娘の大好きなリゼロのタペストリーを買い
リゼロのガチャガチャをやりました

リゼロのタペストリーは高かったので 私が少し出してあげました


昨日までは ゲームに課金したいと思ってたそうですが
本を買った方が良いと考え直したそうです


好きな物が買えて 満足したみたい
良かったね


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今日は 娘の病院の日
娘は カウンセリング
私は 先生とお話し


どうですか question

えっと・・色んな事があったんですが・・
まず 旦那さんと私がいつも二人でこそこそ話してばっかりで
私に話しかけてくれないと・・・
だから 私はひとりぼっちなんだと言ってました

それから 家に居たくないと言われました
娘の為に 服を買いに行ったり 外食に出掛けたり
夜遅くにドライブしたり ドライブした時は
家に帰りたくない 家に戻りたくない 車の中にいたい
そう言うので 車の中にいさせたり
色んな事をしているつもりだったので
家に居たくないと言う娘の気持ちが分からなくて
娘の前で泣いてしまい
娘に「私がツライと言うとママはいつも泣くから
パパとママの前でツライって言えない」と言われました

娘さんが家に居たくないと言ったのはなんでか分かりますか question

いえ・・分かりません

イヤイヤ期って聞いた事あります question
あれイヤこれイヤってお母さんを困らせる時期です
イヤイヤ期は2・3才の時に起こるので 親も仕方ないな~と対応します
例えば 家に帰りたくない 車の中にいたい となったら
抱っこして家に連れて行ったりします
娘さんは そのイヤイヤ期の状態だと思って下さい

それから 娘さんの年で パパとママが仲良くしてて
私も仲間に入れて欲しいと言う事はありません
精神的にとても幼いという事です

あれがイヤ こうして欲しい と言うのは 本能的な物で
深い意味はありません
娘さんは 家に居たくないとか いきなりドライブ行きたいとか言って
お母さんがどう反応するのか見ているんだと思います
今は 娘さんに振り回されてしまうかもしれませんが
それは 徐々に落ち着いていくと思います
色々して欲しいという欲求は 叶えてあげるともっともっとと
なっていくものなので 出来ない時は 今は無理だよと
いう事も大事です

娘さんの場合 今のところ健康的な範囲の状態ですよ
ひどいと お母さんの前で リストカットしたりして
自分の気を引く子もいますから・・・

娘さんへの対応は 今と変わらずで良いと思います

あの・・娘って病名みたいのってあるんですか question

う~ん 今のところ 診断名はないですね~

境界性パーソナリティー的な部分も見えますが
それは確実な病気で
今の娘さんはそこまでの状態ではないです

それから 娘さんの気持ちを受け止めてあげられないと
成人になって アダルトチルドレンになります

今のところは 学校へ適応しないのと精神的に幼いという事だと思います

なるほど・・ 分かりました


今日の話しの内容は難しかった
専門用語も出てきたけど忘れた


とりあえず今は 出来る事はやってあげて 無理はしない事
しばらくは 娘に振り回されるらしいけどね
また 涙する日がくるかもね・・・
うーーー 大丈夫かな


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夕方 近くの塾の夏期講習の宣伝訪問がありました
この訪問 2・3日前にも来てて
その時は 忙しいからとあしらったのに
また来たのだ


2度目の訪問なので断る事も出来ず
対応する事に・・・


内容は簡単に言うと
夏期講習を4回無料で出来ますよ
って事だった


そして その内容に至るまでが面倒くさかった


訪問員さん「お勉強って夏休みで決まってくるんです
      お子さんはお勉強どうしてますかquestion
私    「はぁ・・マイペースにやってます(うそ)オホホ」
訪問員さん「それは凄いですね塾などは通われてますかquestion
私    「いえ 通ってませんけど・・・」
訪問員さん「塾以外で何かやっていますかquestion
私    「いえ やってませんが・・・」
訪問員さん「夏休みの宿題は分からない所が
      1つや2つ必ず出て来ます
      そこで 私たちの塾で夏期講習を4回無料で出来る
      キャンペーンをやっておりまして
      〇〇中学校(←娘の中学校)のお母さんやお子さんにも
      大変好評頂いています
      お母さんも無料で勉強を教えてもらえるって
      すごく興味持てませんかquestion
私    「あー マイペースに勉強するんで(うそ) 特には・・・
訪問員さん「今 持っているタブレットで授業をどんな風にやっているか
      見て頂きたいのでお子さんに一言声かけて頂けますかquestion
私    「えっと・・子供は見ないと思うのでいいです
訪問員さん「そうですか・・わかりました」




実に面倒くさい!!





うち 不登校なんで 間に合ってます
って言えたら 簡単なのにね


塾の勧誘電話も うざいです
こうゆうのって なんとかならないもんですかね・・・


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旦那さんと 喧嘩した話し


お昼にカップラーメンを作ってた旦那さん
昨日の残りのご飯を食べようとしてたので
「冷凍のチャーハンもあったけど question 」と言っただけなのに
「もうお湯注いじゃったよ なんで今頃言うの
と キレられた






ムカつく!!






でも 私は何も言わない
てか 言えない
私は 気持ちを出せない人です・・・


でも メンタルが弱ってる時にキレられたら
すごく落ち込むしイラつく


いつもの様に 2階へ引きこもり
悶々と「死んでやるーーー」って考えてたら
娘が見るに見かねて 仲裁に入ってくれた


娘に「パパの言い方きつかったよねquestion
でも ママもパパのその言い方ムカつくんだけど」って
言えばいいのに・・・
と言われてしまった


娘に正論を言われ 面目が立たない私なのでした


あーーー でも ムカついたよ


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