今日は 私のカウンセリングの日
相談内容は・・・

最近 旦那さんと喧嘩する事がしばしば

なんか凄いイライラして 旦那さんに「わーーーー」と文句言っちゃいます

で 言った後 後悔して気分堕ちます・・・

なんでこんなにイライラするのか 怒り始めたら止まらなくなるのか 自分でも分かりません

そんな自分がイヤで困っていると言った

そしてら 先生が 「ルナママさんが旦那さんにイラついたのは別に普通だよ」
「別に悪い事なんてしてないよ」と言っていました

今まで 言いたい事を言えず 内に秘めていた状態だったのが 自己主張できる様になっただけ

でも私はわがままを言ってる様に思うと話した所 「自己主張はある意味わがままなんです」「でもそれは悪い事ではない」「私はこう思うんだと自己主張できるのは良い事です」と言われました

イライラして怒ったあと 昔のヒステリックだった頃を思い出し怖くなります
また 昔の様になってしまうのではないか・・・
だから怒りたくない・・・ 思った事があっても内に秘める

なのに今は怒ってしまう
でもそれは悪い事ではない
先生の言葉を信じて過ごしてみよう

ランキングに参加してます!!
応援してくれると助かりますm(__)m
  ↓       ↓

   にほんブログ村 子育てブログ 不登校・ひきこもり育児へ